Frauenpower und Networking
Im Pfarreisaal der katholischen Kirche Buchs fand das epische Frauenfrühstück des Frauenforums Buchs-Grabs statt. Rund 130 Ladies genossen ein mega Frühstücksbuffet und den coolen Austausch. Seit 2023 ist das Event der Place-to-be für Networking und Inspiration. Lidija Toplak betonte: «Das Frauenfrühstück mit Referat wurde ins Leben gerufen, um Frauen aus verschiedenen Lebensbereichen zusammenzubringen und einen inspirierenden Austausch in gemütlicher Atmosphäre zu ermöglichen.»
Mindset und Balance meistern
Edith Rosenast, Gesundheitstrainerin und Katechetin, lieferte ein inspirierendes Talk über das Leben im Gleichgewicht. Unter dem Motto «Locker sein – aber nicht lockerlassen» erklärte sie, wie man trotz Chaos im Alltag happy bleibt. Key-Faktor: Die Power der Gedanken und Klarheit über die eigenen Ziele. Rosenast betonte die Einheit von Körper, Seele und Geist und wie wichtig Balance ist. Ein Bibelzitat brachte es auf den Punkt: «Ein fröhliches Herz tut dem Leib wohl, ein bedrücktes Gemüt lässt die Glieder verdorren.» Bewegung sei der Boost, um negative Vibes loszuwerden und fresh Motivation zu tanken.