Off-Season Grind
Die Walliser Skifahrerin Charlotte Lingg läuft aktuell im Hardcore-Prep-Mode für die nächste Saison. Vormittags Gym, nachmittags Base-Training oder polysportiv mit Bike und Tennis, Wochenenden ebenfalls voller Prep-Vibes. Kürzlich legte die 27-jährige LSV-Athletin auf dem Velo fast 120 Kilometer und 3500 Höhenmeter über Susten-, Grimsel- und Furkapass hin: «Ich habe es auch mit meinem Trainer abgesprochen. Es gehört schon auch zum Training, aber das war jetzt eher für mich als Herausforderung».
Power und Explosiveness
Juli ist komplett auf Fitness und Schnellkraft gepolt, nachdem im Juni Kraft, Muskelaufbau und Ausdauer dominant waren. Die Motivation für das Daily Dry-Training zieht Lingg aus den Gains: «Ich weiss, dass ich bereit sein muss für den Winter. Ich baue meinen Körper für die Zukunft auf. Das motiviert mich».
Comeback on Snow
Ab August stehen Zermatt, zweimal Saas-Fee und eine Skihalle im Schedule. «Es läuft sehr gut. Ich habe nochmal einen Schritt machen können. Ich fühle mich gesund, fit und es geht in die richtige Richtung». Ziel ist der Weltcupauftakt in Sölden: «Wir schauen noch, ob Sölden das Comeback-Rennen wird, weil es recht anspruchsvoll ist, aber es ist das Ziel».
From Injury to Full Reset
Nach dem dritten Kreuzbandriss im März 2025 und dem Olympia-Miss: «Für mich war es eine Enttäuschung. Die Entscheidung war aber vernünftig, weil ich noch nicht bereit und konkurrenzfähig war. Darum hat es keinen Sinn gemacht», so Lingg. Weiter erklärt sie: «Ich kann mir nichts vorwerfen. Ich habe alles in meiner Macht stehende getan.» Jetzt lautet das Status-Update: «Ich bin wieder voll bei 100 Prozent. Ich muss auf nichts schauen, habe keine Schmerzen und keine Einschränkungen».