Check die Vibe: Körpersprache mit Stefan Verra
Stefan Verra, der Vollprofi für Körpersprache, hat ein neues Programm und ein freshes Buch mit dem knackigen Titel „Warum Frauen nicht ernst genommen werden und Männer oft Single sind“. Es geht darum, dass Ladies in Business-Meetings oder Gehaltsgesprächen oft das Gefühl haben, nicht ernst genommen zu werden. Er ist voll davon überzeugt, dass wir ständig mit unserem Body Signale aussenden, die krass viel vermitteln. Der erste Eindruck kommt voll durch die Körpersprache, ob du jemanden cool findest oder nicht. Ein kleiner Test: Chill in einem Café und check die Leute, die rein kommen. Was ist dein erster Eindruck?
Ladies in Meetings und die Sache mit der Aufmerksamkeit
Er meint, dass oft die lauten Personen in Meetings das Sagen haben, und die really smarte Person oft im Hintergrund sitzt. Wer hinten sitzt, wenig Reaktion zeigt oder vielleicht sogar pissed ist, weil er nicht genug Aufmerksamkeit bekommt, sendet keine Kompetenzsignale, sondern beleidigte Vibes aus. Mit der richtigen Mimik, der idealen Sitzposition und kleinen Handsignalen kann man jedoch die nötige Aufmerksamkeit bekommen, ohne laut werden zu müssen. Nur wer die richtige Körpersprache rüberbringen kann, dem wird das Wissen abgekauft.
Männer, Singles und Körpersprache
Bei Männern ist es so, dass sie oft unfreiwillig Single sind. Sie wissen oft nicht, wie man beim ersten Date Sympathien und Vertrauen weckt. Ihnen kann es auch helfen, wenn sie an ihrer Körpersprache arbeiten. Denn auch ihre Mimik, Gestik und Körperhaltung tragen viel zum Erfolg oder Misserfolg bei.
Warum wir nicht so oft über Körpersprache sprechen
Die Körpersprache geschieht meist unbewusst. Sie wird in Gehirnregionen wahrgenommen, die noch vor dem Bewusstsein sind. Man merkt nur, dass diese Person zum Beispiel rücksichtslos wirkt, kann aber nicht genau erklären, warum. Die Körpersprache hat das ausgelöst.
Authentisch bleiben und die Körpersprache nutzen
Es ist wichtig, dass man dabei echt bleibt. Deshalb gibt er nur Tipps, die mit jedem Temperament umsetzbar sind. Ein Beispiel: Wenn jemand den Raum betritt, dann wende dich schnell zu ihm hin. Wenn du das langsam machst, wirkst du unsympathisch. Es sind solche kleinen Details, die den großen Unterschied machen. Die Persönlichkeit kann durch die Körpersprache nicht verändert werden. Ein schüchterner Mensch kann dadurch selbstsicherer wirken oder jemandem mit südländischem Temperament gibt das etwas Stabilität.
Körpersprache und Geschlecht
Es gibt geschlechtsspezifische Signale in der Körpersprache. Die Geschlechter haben einen unterschiedlichen Hormonhaushalt und Körperbau und verhalten sich dadurch unterschiedlich. Die Körpersprache hat kein Geschlecht. In der Evolution haben wir gelernt, dass einige Signale die Frauen besser aussenden und andere die Männer. Dieser Unterschied hat mehr Einfluss als das sprachliche Gendern.
Die Körpersprache in der Online-Kommunikation
Die Körpersprache hat sich durch die Online-Kommunikation nicht verändert. Sie verändert sich in Zehntausenden von Jahren nur ein kleines bisschen. Die geschlechtsspezifischen Signale werden aber deutlicher, weil die naturgegebenen Signale in der heutigen Zeit klarer durchkommen. Heute müssen wir auf unsere eigene Art und Weise erfolgreich sein.
Die Körpersprache und das unbewusste Verhalten
Vieles passiert ja unbewusst, wie kann man das kontrollieren? Der Teil, den wir kontrollieren können, ist das, was wir uns im Alltag angewöhnen. Umgekehrt ist es auch möglich, sich Angewohnheiten wieder abzugewöhnen. Aber jeder kann lächeln oder sich rasch jemandem zuwenden, um einen ersten positiven Eindruck von sich zu verschaffen.
Tipps für das Bewusstmachen der Körpersprache
Bei seinem Vortrag in Schaan gibt er den Besuchern Tipps mit. Nimmt man diese, sobald man sie mal gehört hat, auch unbewusst auf? Ja, klar. Der Abend wird in Form einer Geschichte ablaufen und die Leute werden so mit viel Humor lernen. Und vielen wird es danach leichter fallen, mit Leuten ins Gespräch zu kommen und selbstsicher aufzutreten.